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这些每天接触的东西都有辐射!记住它们安全距离

来源:大渝网 2016-8-4 10:04:37 关注度:1312387次



       眼下,我们身边的辐射源越来越多,现代生活也注定离不开辐射。虽然说低剂量辐射的危害现在还没有充足证据(《电磁辐射防护规定》中规定40微瓦/平方厘米以下即为合格),不能做惊弓之鸟,但合理的防范措施一定得知道!

  健康时报微信根据公开检测结果,对生活中几乎每天接触的常见物品的辐射,一一进行揭晓,并告诉你一个安全距离!
  1. 手机
  现在没人离得开手机,关于手机的辐射,也是众说纷纭。
  中国消费者协会曾公布一项手机电磁波辐射结果,测试表明,手机辐射最高的达到10000微瓦/平方厘米,小的数值也有300微瓦/平方厘米,手机的电磁辐射剂量已严重超过相关卫生标准允许的上限。
  安全距离
  20~30厘米。
  安全使用方法
  1、长时间通话最好使用耳机;
  2、注意两个耳朵要换着交替接听电话;
  3、接听电话时,按下接听后等2~3秒再放在耳边;
  4、在手机信号不好时别打或少打电话;
  5、手机不要挂在胸前,睡觉时别放在枕头边。
  2. 台灯
  许多人卧室都少不了一盏台灯,市面上的台灯也是五花八门,不同台灯的辐射也不一样,检测人员一 一 做过检测,结果如下:
  白炽灯台灯:最高只是达到0.02微瓦/平方厘米,辐射量并不大。
  LED台灯:紧靠台灯灯头,通电时辐射数据为0.32微瓦/平方厘米,开灯时辐射数据为3.83微瓦/平方厘米;距离台灯20cm处时0.08微瓦/平方厘米,距离台灯30cm时基本与周围环境的辐射量相同。
  节能灯台灯:通电瞬间,辐射数据高达3498微瓦/平方厘米,不到1分钟,辐射数据衰减了下来,变为89微瓦/平方厘米。距离灯管20cm的位置,辐射数据为40微瓦/平方厘米,距离灯管30cm的位置时,辐射数据为3微瓦/平方厘米。
  安全距离
  30厘米。
  安全使用方法
  1、使用时不要频繁地开关;
  2、床头的台灯安放离枕头稍远一些。
  3. 电视机
  在业界,通常用μT(微特斯拉)作为电视机辐射的单位,在0.1μT~0.4μT的属于相对安全的范围,超过0.4μT的话你就得小心了,将对人体造成危害。
  传统显像管电视:在正面半米的范围内,正常观看时的辐射值是0.30μT。但电视机后面辐射强度较大,开机后在半米之内辐射值竟达4.8μT,甚至隔着10厘米厚的墙辐射值还有0.9μT。
  液晶电视:辐射强度比传统显像管电视要小多啦!正面半米的范围内,测试结果是0.1μT。
  安全距离
  电视正面50厘米,电视后面不要对着人,靠墙较好。
  安全使用方法
  1、关机后立即远离电视机;
  2、最好能距离电视机3米以上,不但辐射更小,还保护视力;
  3、相对来说,这三种电视机辐射较大:功能多的电视机、使用时间过长的电视机、山寨电视机,尽量减少购买使用。
  4. 电磁炉
  经检测:
  距离电磁炉10cm处辐射值达到19.74μT;
  距离电磁炉30cm处辐射0.94μT;
  距离电磁炉40cm处辐射0.32μT;
  距离电磁炉50cm处辐射0.15μT(安全值可参考前面电视机)。
  安全距离
  30厘米。
  安全使用方法
  1、尽量在前侧使用,距离两侧和后面远一些;
  2、使用不锈钢大尺寸锅具,能相对明显地减少电磁炉对人体的辐射。
  5. 微波炉
  空转的微波炉辐射值最高能达到500微瓦/平方厘米,超标十倍多;但在里面放了一杯水后,辐射立即降到了50多微瓦/平方厘米,比国标多一点。其中,微波炉工作时门缝的电磁辐射最高。
  安全距离
  50厘米。
  安全使用方法
  1、微波炉的辐射只有在工作时才会通过门缝泄漏,按完启动开关后赶紧离开,等它结束运转后再来取食物;
  2、微波炉运行时,不要直视它;
  3、不可在炉前久站;
  4、不要空转;
  5、食物从炉中取出后,最好先放几分钟再吃。
  6. 电脑
  台式机辐射值检测结果差别较大,低的有几微瓦/平方厘米,高的甚至可以达到几百微瓦/平方厘米;
  笔记本电脑就稍好一些,键盘附近的辐射值约为3微瓦/平方厘米,屏幕附近辐射值更低,0.8微瓦/平方厘米。
  安全距离
  台式电脑主机、显示屏保持在30厘米以上;
  笔记本电脑保持10~20cm。
  安全使用方法
  1、电脑开机瞬间电磁辐射最大,应予避开;
  2、不让电脑长时间待机,此时可产生较微弱的电磁场,会积累辐射;
  3、电脑辐射最强的是背面,因此,不要把电脑的背面对着人;
  4、一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,因此屏幕要调到合适亮度,以不影响使用为宜;
  5、笔记本辐射集中在键盘上方,使用笔记本时应与电源适配器保持远一点的距离。
  7. 冰箱
  冰箱背面热,但其电磁辐射并不高,电场强度仅为5伏特/米(公众照射导出限值是12伏特/米),甚至低于前面的门把手。
  冰箱门把手的电场强度达到10伏特/米,这是因为把手处的液晶显示屏。液晶屏后面有电路板,因此辐射较大。
  安全距离
  50厘米。
  安全使用方法
  1、最好别买带液晶屏幕的冰箱;
  2、在开关冰箱门时,身体尽量远离冰箱。
  8. 吹风机
  家用电器中,电吹风机辐射比较高。电吹风的功率一般在1千瓦以上,由于使用时距人体很近,实际辐射可达到100微瓦/平方厘米。
  特别是在开启和关闭时辐射最大,且功率越大辐射也越大。电吹风的辐射源就是后端的电机部位。
  安全距离
  5~10厘米。
  安全使用方法
  1、少用或者不用电吹风机;
  2、开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;
  3、使用时,最好将电吹风与头部保持垂直;
  4、不要连续长时间使用,最好间断停歇。
  9. 安检仪
  如果你要乘地铁、坐火车、坐飞机,那是免不了安检的。
  当安检仪进出口处的铅帘被拨开时,辐射数据最高。以最高数据作为计算标准,如果一个乘客一年365天每天都乘坐地铁,每年因此接受辐射的有效剂量不到0.007mSv(毫西弗)。根据国家《电离辐射防护与辐射源安全基本标准》,正常人每年接受辐射的剂量不得超过1mSv。
  安全距离
  不把铅帘大幅度撩起,安检仪四周就检测不出射线。
  安全使用方法
  1、尽量远离进出口;
  2、缩短在出口处的滞留时间;
  3、等行李物品通过挂帘且挂帘完全下垂后,再去拿取,别去掀开挂帘拿。
  10. X光片、CT检查
  在医院的常规检查中,B超、磁共振是非电离辐射,而X线和CT检查等则会产生电离辐射。
  医学上一般采用mSv(毫西弗)来衡量辐射危害性。正常人每年接受辐射的剂量不得超过1mSv。
  常规X光片的辐射剂量相对低,可以认为完全安全。CT检查承受的辐射剂量较高,甚至可能达到10mSV以上的风险剂量,但是医生要求行CT检查,往往怀疑患者发生重大疾病,且没有其它替代检查手段时才会采用,做CT检查是权衡利弊后做出的选择。
  安全距离
  需要做检查的,就不能考虑这个了;
  不需要做检查的,就别去影像检查室门外溜达啦。
  安全使用方法
  1、医院会把放射量调到适合患者的接受程度;
  2、穿上铅衣等把身体重要的部位罩住;
  3、如果短期内接受过CT检查,请务必告诉医生,以免重复CT摄片累积辐射剂量;
  4、特殊人群如孕妇和儿童应当尽可能减少辐照;
  5、检查时避免随意移动,并取下身上各种饰物;
  6、多吃水果、蔬菜,多喝水也可减轻辐射。
  10招远离身边辐射
  1、不要把家用电器摆放得过于集中,电磁辐射是可以叠加的;
  2、不要经常很多个家用电器一起使用;
  3、电器不使用时要拔掉电源;
  4、注意室内通风,否则电磁辐射会积聚;
  5、勤擦家电减少辐射;
  6、多喝水促排放射物质;
  7、多吃海带、卷心菜等食物;
  8、经常喝些绿茶,茶叶能改善造血功能;
  9、喝绿豆汤可防夏季室内辐射;

  10、吃“泛酸”食物抗辐射。富含泛酸的食物有牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、炒熟花生、鸡蛋、燕麦、花椰菜、腰果、糙米等。

(本网责编:陈宏)

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